Fragen, die Dich vielleicht noch beschäftigen, bevor es los geht

Ein Kompassgespräch ist ein Gespräch von ca. 45-60 Min., in dem Du ein Thema analysierst und mit Hilfe von systematischen Techniken über sinnvolle nächste Schritte reflektierst, die ein kleines Stück in die richtige Himmels-Richtung weisen können. Diese Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht und sind freiwillig.

In einer Gruppe stecken wertvolle Schätze, wie Gruppendynamik, spannende Geschichten, Diversität und Lebenserfahrung. Im Rahmen einer Gruppenreflexion wird dies genutzt, um einen Austausch zu bestimmten Themen anzuregen. Die Gruppenreflexionen sind selbstverständlich ebenfalls freiwillig und finden in einem vertraulichen Rahmen statt.

Ein Workbook ist dein persönlicher Begleiter während des Retreats. Es dient als Kompass, Impulsgeber und Raum für Selbstreflexion – abgestimmt auf das jeweilige Thema. Mit gezielten Fragen und Übungen kannst du innehalten, dich noch besser kennenlernen, Erlebtes reflektieren. Du kannst direkt vor Ort damit arbeiten oder die Impulse mit nach Hause nehmen und vertiefen.

Deine Yoga-Praxis muss nicht fortgeschritten sein. Es ist gleichzeitig von Vorteil, wenn du Erfahrungen mit einer dynamischen Praxis hast. Wenn du unsicher bist, dann melde dich vorab einfach persönlich bei uns.

Alle unsere Programmpunkte sind freiwillig. Wir verstehen diese als ein Angebot an Dich. Du allein entscheidest, was dir gut tut.